Sabemos que los próximos días son días para descansar y disfrutar de las primeras vacaciones del año, de las vacaciones de Semana Santa, comidas, bebidas y sobre todo postres, llenarán los próximos días, pero en Clínica Dental Javier Gisber no queremos que te olvides del cuidado de tu boca. Te contamos cómo cuidar de tu salud bucodental en Semana Santa.

Comidas que se alargan, comidas fuera de casa, quedadas con amigos que nos llevan a potenciar malos hábitos como el consumo de tabaco y alcohol, pueden ser alguno de los factores que nos lleven a descuidar la salud de nuestra boca. Lo más recomendable es llevar con nosotros un pequeño kit compuesto por pasta de dientes y cepillo o colutorio, para poder realizarnos nuestra limpieza bucal, independientemente de dónde nos encontremos.

Sabemos que a nadie le amarga un dulce, pero también queremos recordarte que todo en exceso es malo y el dulce es uno de los principales motivos de la aparición de caries, la patología bucal que más gente padece. Uno de los trucos que podemos darte al respecto es que enjuagues tu boca con agua antes de cepillarte y, en caso de que no puedas hacerlo en ese momento, masticar chicle sin azúcar también puede ser bueno para tu dentadura, ya que generas saliva y mejora el aliento.

No olvides la higiene de encías y lengua, también forman parte de nuestra boca, y si durante las vacaciones has notado dolor o sangrado en las encías, a la vuelta visita a tu dentista de habitual.